VOV.VN - Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi vắt lấy nước, nhưng ít ai biết rằng phần vỏ này chứa hàm lượng chất dinh dưỡng vượt trội. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc từ vỏ chanh mà không phải ai cũng biết.

VOV.VN - Rau tầm bóp từ lâu đã quen thuộc trong bữa cơm dân dã của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau dại này lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng khổng lồ, được y học hiện đại đánh giá cao trong việc phòng và chữa bệnh.

VOV.VN - Hương nhu tía được mệnh danh là "nữ hoàng thảo mộc" và là vị thuốc tốt cho sức khỏe đã được sử dụng từ lâu đời. Với mùi thơm nồng đặc trưng và hàm lượng tinh dầu dồi dào, hương nhu tía không chỉ là loại cây cảnh trong vườn mà còn mang lại những giá trị sức khỏe vô giá.

VOV.VN - Lá hẹ không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong các món canh, món xào của người Việt mà còn được coi là một "vị thuốc tự nhiên" quý giá. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá hẹ đã được khoa học hiện đại chứng minh.

VOV.VN - Lá mơ lông từ lâu đã được sử dụng trong dân gian như một loại thảo dược hỗ trợ tiêu hóa, thanh nhiệt và chăm sóc da. Tuy nhiên, việc uống nước lá mơ mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe hay không vẫn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn.

VOV.VN - Nước mướp đắng (khổ qua) từ lâu được nhiều người lựa chọn như một loại thức uống thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên liệu có mang lại lợi ích như kỳ vọng hay tiềm ẩn những rủi ro đối với sức khỏe vẫn là vấn đề được không ít người quan tâm.

VOV.VN - Quả bí đao không chỉ là nguyên liệu thanh mát trong các bữa cơm gia đình mà còn được coi là một "siêu thực phẩm" trong y học cổ truyền. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, bí đao mang lại những lợi ích vượt trội cho sức khỏe và sắc đẹp mà ít loại quả nào sánh bằng.

VOV.VN - Sả không chỉ là một loại gia vị tạo nên linh hồn cho các món ăn Đông Nam Á mà còn là một vị thuốc quý trong kho tàng y học dân gian. Với hương thơm chanh thư thái và bảng thành phần hoạt chất sinh học mạnh mẽ, cây sả mang lại những công dụng trị liệu đáng kinh ngạc từ trong ra ngoài.

VOV.VN - Ho là triệu chứng phổ biến của các bệnh lý đường hô hấp, gây khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Trong nhiều phương pháp dân gian, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả.

VOV.VN - Hoa hồng không chỉ là biểu tượng của tình yêu mà còn là một dược liệu quý giá trong cả y học cổ truyền lẫn ngành làm đẹp hiện đại. Từ cánh hoa đến nụ hoa, loại hoa này chứa đựng hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.

VOV.VN - Rau càng cua không chỉ là loại rau dại quen thuộc trong các món gỏi mà còn được mệnh danh là "thảo dược vàng" trong y học cổ truyền. Với đặc tính mọng nước, vị chua nhẹ và giòn dai, rau càng cua chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao, từ vitamin đến các khoáng chất thiết yếu.

VOV.VN - Cây lẻ bạn không chỉ là loại cây cảnh phổ biến với màu sắc bắt mắt mà còn là một vị thuốc quý, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết tận dụng.

VOV.VN - Được ví như "nhân sâm của người nghèo", đẳng sâm là vị thuốc quý với giá thành hợp lý nhưng mang lại giá trị sức khỏe đáng kinh ngạc. Với khả năng bồi bổ khí huyết và tăng cường sinh lực, đẳng sâm từ lâu đã trở thành thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc bồi bổ cơ thể.

VOV.VN - Quế không chỉ là một loại gia vị làm tăng hương vị cho món ăn mà còn là một "siêu thực phẩm" với lịch sử hàng nghìn năm trong y học cổ truyền. Được chiết xuất từ vỏ thân cây quế, loại dược liệu này chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao cùng nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Cỏ mần trầu từ lâu đã được mệnh danh là "vị thuốc quý của người nghèo". Dù thường mọc dại ven đường, nhưng trong Đông y, đây là dược liệu có tính mát, giúp giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý hiệu quả.

VOV.VN - Lá xoài nhiều người tưởng bỏ đi lại là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền nhờ chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa, flavonoid và phenol. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của lá xoài mà bạn không nên bỏ qua.

VOV.VN - Cây sống đời (cây lá bỏng) từ lâu đã trở nên quen thuộc trong các gia đình Việt Nam nhờ sức sống mãnh liệt và vẻ đẹp mộc mạc. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại cây này còn tiềm ẩn những dược tính quý báu, chứa nhiều hoạt chất như flavonoid, glycosid và các axit hữu cơ tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Chúng ta đều biết trái cây là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và khoáng chất tuyệt vời. Việc chọn đúng thời điểm vàng ăn trái cây không chỉ giúp cơ thể hấp thụ tối đa dinh dưỡng mà còn tránh được những rắc rối cho hệ tiêu hóa.

VOV.VN - Cây trinh nữ từ lâu đã nổi tiếng với khả năng phản ứng cơ học khi chạm vào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trong y học cổ truyền và hiện đại, loại cây này sở hữu những hoạt chất sinh học cực kỳ giá trị cho sức khỏe.

VOV.VN - Hà thủ ô đỏ từ lâu đã được ví như một loại thảo dược quý hiếm trong kho tàng y học cổ truyền. Không chỉ dừng lại ở lời đồn dân gian về việc làm đen tóc, những nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh loại củ này chứa hàm lượng lớn các hợp chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

VOV.VN - Cây đinh lăng không chỉ là một loại cây cảnh quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Từ rễ, thân đến lá, mỗi bộ phận của cây đều chứa đựng những dưỡng chất thiết yếu giúp bồi bổ cơ thể và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

VOV.VN - Ổi là loại trái cây quen thuộc, nổi tiếng với hàm lượng vitamin C dồi dào và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết rằng lá ổi cũng chứa nhiều hoạt chất sinh học có giá trị, được sử dụng trong y học dân gian để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một số bệnh.

VOV.VN - Viêm xoang là bệnh lý đường hô hấp khá phổ biến, có thể do vi khuẩn, virus, nấm hoặc dị ứng gây ra. Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, nhiều người truyền tai nhau dùng hoa cứt lợn để hỗ trợ chữa viêm xoang. Vậy thực hư hiệu quả của bài thuốc dân gian này ra sao?

VOV.VN - Lá trầu không là loại cây quen thuộc trong đời sống của người Việt. Trước đây, trầu không thường được dùng trong tục ăn trầu - một nét văn hóa truyền thống lâu đời. Ngoài giá trị văn hóa, lá trầu không còn được xem là dược liệu dân gian với nhiều công dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe.

VOV.VN - Trà xanh tươi là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước trà xanh tươi hàng ngày có tác dụng gì?

VOV.VN - Hoa quỳnh được nhiều người biết đến là loài hoa chỉ nở vào ban đêm, mang vẻ đẹp mong manh và bí ẩn. Tuy nhiên, bên cạnh giá trị làm cảnh, ít ai biết rằng hoa quỳnh còn được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe.

VOV.VN - Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn được xem như một “kháng sinh tự nhiên” nhờ chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi. Tuy nhiên, ăn tỏi sống thường xuyên sẽ tác động ra sao đến cơ thể?

VOV.VN - Được ví như “kho báu” của thiên nhiên, cây sen có thể tận dụng gần như toàn bộ từ hạt, lá đến củ, ngó làm thực phẩm và dược liệu. Mỗi bộ phận đều chứa giá trị dinh dưỡng đáng kể, góp mặt trong bữa ăn và nhiều bài thuốc dân gian.

VOV.VN - Từng được xem là dược liệu quý trong y học cổ truyền, nấm lim xanh có thời gian dài rơi vào quên lãng do khan hiếm. Gần đây, khi xu hướng nghiên cứu dược tính tự nhiên được quan tâm trở lại, loại nấm này tiếp tục thu hút chú ý nhờ nhiều hoạt chất sinh học giá trị.

VOV.VN - Tầm gửi là cây ký sinh trên thân gỗ, được y học cổ truyền sử dụng để hỗ trợ điều trị xương khớp, cao huyết áp, bệnh gan và lợi sữa. Tuy nhiên, dược liệu này cần dùng đúng cách, đúng liều để đảm bảo an toàn và hiệu quả.