VOV.VN - Trà bí đao, với hương vị thanh mát và dễ chịu, từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ là một loại nước giải khát đơn thuần, trà bí đao còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

VOV.VN - Nước tía tô nấu với gừng có thể giúp giải cảm, giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa nhưng không phù hợp với tất cả, đặc biệt là những nhóm có cơ địa nhạy cảm.

VOV.VN - Rau khoai lang, hay còn gọi là rau lang, là loại rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ dễ trồng, dễ chế biến, rau khoai lang còn là một kho tàng dinh dưỡng, mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. 

VOV.VN - Ổi, loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và quen thuộc, không chỉ là món ăn vặt giải khát mà còn là "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da, ổi thực sự là một kho báu dinh dưỡng mà bạn không nên bỏ qua.

VOV.VN - Cây lẻ bạn, hay còn gọi là cây sò huyết, là một loại cây cảnh phổ biến với màu lá tím đẹp mắt và cụm hoa đặc trưng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại cây này còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

VOV.VN - Với lớp vỏ nâu sẫm bên ngoài và ruột trắng ngần, giòn ngọt bên trong, mã thầy không chỉ được yêu thích bởi hương vị đặc trưng mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe.

VOV.VN - Lá hẹ, một loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt Nam, không chỉ mang lại hương vị đặc trưng mà còn là một "kho tàng" dưỡng chất với vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

VOV.VN - Lá lốt, một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt, không chỉ góp phần tạo nên hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn mà còn được biết đến như một vị thuốc dân gian với vô vàn lợi ích sức khỏe. 

VOV.VN - Mỗi khi mùa hè đến, không ai có thể cưỡng lại sức hấp dẫn của những chùm vải thiều căng mọng, đỏ au và ngọt lịm. Quả vải không chỉ là món tráng miệng khoái khẩu mà còn là "kho báu" dinh dưỡng với hàng loạt lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

VOV.VN - Do đảm nhiệm nhiều vai trò nên gan dễ bị tổn thương, chức năng gan có thể bị ảnh hưởng, dưới đây là các loại lá uống mát gan, giải độc cơ thể hiệu quả.

VOV.VN - Khi nhắc đến diếp cá, chúng ta thường nghĩ ngay đến phần lá và thân dùng làm rau sống hoặc nước ép giải nhiệt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, phần rễ cây diếp cá ẩn sâu dưới lòng đất lại chứa đựng những công dụng vượt trội, được Đông y đánh giá cao hơn cả lá và thân trong một số trường hợp.

VOV.VN - Bí đao là một loại quả không còn xa lạ với mỗi gia đình Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon, thanh mát, bí đao còn được xem là một "thần dược" tự nhiên với vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

VOV.VN - Được mệnh danh là "thần dược xanh" từ thiên nhiên, rau má không chỉ là một loại thực phẩm ngon mà còn là một nguồn dược liệu quý giá, được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng ngàn năm nay.

VOV.VN - Lá ổi, một phần tưởng chừng như bỏ đi của cây ổi quen thuộc, lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ xa xưa, lá ổi đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để chữa trị nhiều bệnh lý. Ngày nay, khoa học cũng đã chứng minh được những công dụng tuyệt vời của loại lá này.

VOV.VN - Từ lâu, củ dền đã được biết đến như một loại "siêu thực phẩm" với khả năng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt phổ biến ở các chợ Việt Nam, củ dền là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.

VOV.VN - Từ lâu, nước mía đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực của nhiều quốc gia, đặc biệt là ở các nước nhiệt đới. Nước mía không chỉ là "liều thuốc" giải nhiệt tức thì trong những ngày hè oi bức mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

VOV.VN - Ngô, hay còn gọi là bắp, không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc và thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.

VOV.VN - Diếp cá không chỉ là rau sống quen thuộc mà còn là vị thuốc dân gian giúp chữa trĩ, táo bón, làm đẹp da và nhiều bệnh lý khác.

VOV.VN - Mận không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, mọng nước mà còn mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Từ việc cải thiện hệ tiêu hóa đến tăng cường sức khỏe tim mạch, mận xứng đáng có một vị trí quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. 

VOV.VN - Chắc hẳn bạn đã quen thuộc với những bó rau đay xanh mướt trong các khu chợ truyền thống hay siêu thị. Loại rau dân dã này không chỉ là nguyên liệu tạo nên món canh giải nhiệt trứ danh mà còn là một kho tàng dinh dưỡng với vô vàn lợi ích sức khỏe ít người biết đến.

VOV.VN - Đậu đũa, loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ thơm ngon mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đậu đũa xứng đáng trở thành "siêu thực phẩm" trong chế độ ăn của bạn.

VOV.VN - Mướp đắng (khổ qua) từ lâu đã là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Mặc dù sở hữu vị đắng đặc trưng, nhưng không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại.

VOV.VN - Hoa đu đủ đực khi ngâm mật ong hoặc kết hợp dược liệu đúng cách có thể hỗ trợ trị ho, viêm phế quản, sỏi thận, tiểu buốt và điều hòa đường huyết hiệu quả.

VOV.VN - Lá vối loại lá dân dã, không chỉ giúp giải khát, mà còn được giới Đông y đánh giá cao về tác dụng chữa bệnh.

VOV.VN - Không chỉ múi chanh hay nước cốt chanh mới mang lại lợi ích, mà vỏ chanh thường bị bỏ đi lại chứa đựng vô vàn dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Đừng vội vứt bỏ chúng nữa, vì vỏ chanh chính là một "kho báu" tự nhiên mà bạn nên tận dụng.

VOV.VN - Lá hẹ vị cay, tính ấm, thường được luộc ăn sáng lúc đói để chữa ợ hơi, bổ thận, tăng sinh lý, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý từ hen suyễn đến rối loạn nội tiết.

VOV.VN - Hoa hồi không chỉ là một loại gia vị tạo nên hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn truyền thống mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với hương thơm nồng ấm và vị ngọt dịu, hoa hồi đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng ngàn năm nay.

VOV.VN - Ít ai biết rằng, bên cạnh vẻ ngoài bắt mắt và hương vị đặc trưng, cà tím lại là một nguồn cung cấp dồi dào các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng. Việc bổ sung cà tím vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ tới.

VOV.VN - Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải khát tuyệt vời trong những ngày hè oi bức mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu.

VOV.VN - Trà đen không chỉ là một thức uống quen thuộc mà còn là một kho tàng các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Từ xưa đến nay, trà đen luôn được biết đến với những công dụng tuyệt vời.