VOV.VN - Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người thường áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thậm chí là nhịn ăn. Việc lựa chọn những thực phẩm "càng ăn càng gầy" vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo sức khỏe và duy trì lâu dài.

VOV.VN - Đạp xe là bài tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, dưới đây là cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng.

VOV.VN - Tập luyện thể dục thể thao cường độ cao có thể gặp nhiều rủi ro như tiêu cơ vân, hoại tử cơ, suy thận và thậm chí tử vong.

VOV.VN - Nhu cầu phẫu thuật thẩm mỹ hiện nay rất lớn, hoàn toàn chính đáng. Tuy nhiên, khi làm thẩm mỹ chị em cần cân nhắc thận trọng, tư vấn kỹ, tránh rơi vào hội chứng nghiện.

VOV.VN - Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng rụng tóc, nhưng chưa có biện pháp khắc phục thì bạn có thể thêm các loại hạt này vào trong chế độ ăn uống của mình để thúc đẩy tóc mọc một cách tự nhiên.

VOV.VN - Việc bổ sung những loại rau giàu dinh dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có được vòng bụng phẳng hơn. Dưới đây là 7 loại rau được biết đến với công dụng giúp giảm mỡ bụng.

VOV.VN - Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) chỉ ra, dầu cá là loại thuốc rất tốt cho sức khoẻ và được dùng nhiều nhất trên thế giới.

VOV.VN - Trứng, quả mọng, rau chân vịt, các loại hạt… là những thực phẩm giàu collagen giúp tóc của bạn mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

VOV.VN - Mỡ trăn rất quen thuộc với chúng ta nhưng bạn đã biết hết về công dụng của mỡ trăn chưa?

VOV.VN - Những loại nước này rất quen thuộc trong cuộc sống chúng ta, vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người bỏ qua.

VOV.VN - Nước ép cần tây được nhiều người yêu thích và coi như “thần dược” giúp giảm cân. Tuy nhiên, thức uống này cũng có thể mang lại một số tác dụng phụ nhất định nếu bạn không sử dụng đúng cách.

VOV.VN - Niềng răng sớm cho trẻ sẽ tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho phụ huynh, đồng thời giúp trẻ luôn tự tin, vui vẻ, năng động, hoạt bát, không gặp những trở ngại về tâm lý.

VOV.VN - Thực hiện một số bài kiểm tra sức khỏe định kỳ là điều cần thiết giúp phái nữ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống.

VOV.VN - Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số loại trái cây phổ biến cũng có thể gây hại cho răng nếu bạn ăn quá thường xuyên.

VOV.VN - Giảm mỡ nội tạng thậm chí còn khó hơn giảm cân rất nhiều, dưới đây là 4 mẹo ''xịn sò'' giúp giảm mỡ nội tạng bạn có thể tham khảo.

VOV.VN - Hạt điều được trồng khá phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết loại hạt này có thể đem lại những lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe và tinh thần của phái đẹp.

VOV.VN - Nấm da đầu là tình trạng ngứa, bong tróc vảy gàu và rụng tóc. Nguyên nhân phổ biến và khó điều trị nhất là do sự phát triển của vi nấm Pityrosporum ovale. Bằng cách đặt ra những tiêu chí quan trọng và lựa chọn dầu gội trị nấm gàu thông minh, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ nấm da đầu mà không lo tái phát.

VOV.VN - Đối với những người muốn giảm cân, việc thực hiện một sự thay đổi nhỏ trong cách đi bộ cũng có thể tăng cường đáng kể quá trình đốt cháy calo và thậm chí còn có ích cho sức khỏe tim mạch.

VOV.VN - Tương tự như làn da, đôi mắt của chúng ta cũng có nguy cơ  bị cháy nắng nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

VOV.VN - Sau 8 năm phát triển không ngừng, DRH Clinic đã khẳng định vị thế hàng đầu của mình khi thành công mang đến làn da khỏe đẹp cho hơn 1 triệu bệnh nhân.

VOV.VN - Chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nên ăn những loại thực phẩm dưới đây và tập thể dục thường xuyên để giảm cân và các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh.

VOV.VN - Đậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người Việt Nam, thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, vậy có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?

VOV.VN - Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ- BV Đại học Y Hà Nội vừa tiếp nhận một bệnh nhân nữ bị hoại tử da vùng rốn và thắt lưng trái sau khi hút mỡ bụng, cắt sẹo tại một spa

VOV.VN - Sau vận động, nhiều người thường đi uống bia cho mát cơ thể, điều này có tốt cho sức khỏe?

VOV.VN - “Thực đơn làm đẹp" tinh gọn từ Cell Fusion C chắc chắn sẽ là cứu tinh cho làn da của những cô nàng bận rộn.

VOV.VN - Những thực phẩm giàu chất beta-carotene sẽ kích thích mọc tóc và giúp kiểm soát tình trạng khô tóc, rụng tóc.

VOV.VN - Một nghiên cứu cho thấy Silver diamine fluoride (SDF) Ag (NH3)2 F là chất được dùng trong nha khoa có tác dụng phòng và ngăn chặn sự phát triển của sâu răng.

VOV.VN - Đồ ăn nhẹ giàu protein, ít calo, là lựa chọn hoàn hảo với những người thực hành ăn kiêng. Bởi chúng giàu protein giúp bạn no lâu, kiểm soát cân nặng hiệu quả.

VOV.VN - Chườm đá lên mặt mang lại một số lợi ích cho da nhờ nhiệt độ thấp làm lượng máu tăng lên bên dưới bề mặt da, giúp giảm sưng.

VOV.VN - Nước từ cỏ cà ri, trà xanh, trà gừng nghệ, giấm táo…là những thức uống mà bạn nên thưởng thức vào buổi sáng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Vì thế bạn hãy cân nhắc bổ sung vào thực đơn buổi sáng của mình.